今日は先日、佐藤先生から出てきた最新のワーク「自分の長所と短所」(←クリック)というワークをご紹介いたします。
ぜひ一度やってみられることをお薦めします。
新しい自分の発見が出来ます
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~佐藤先生のワーク指導~
みなさん、当然自分の短所長所ってわかってますよね。
自分、人も含めてですよ。
その自分の1番大きな短所を左側に書いて下さい。
その短所は治れば全部変わるのになと思われるものです。
あなたが思う短所ですよ。
書きました?
それではですね、その右側に長所、一つの短所を今度は長所にして、いっぱい書いて下さい。
その短所と思われる物の裏は実は長所なのです。
例えば気が短いっていうのはスピーディだ。
のんびりしてるって言うのは実はリラックスして慎重だとか。
人の欠点がよく見えるっていうのは、それは色んな問題意識を持ってる。
当然、自分が「これが良い」っていうので、相手の欠点を見ている可能性がある。
必ずその裏と表が人の心です。
だから欠点のまま自分を思ってたら、どんどん落ち込んで行く。
でも実はその裏に長所が隠されている。
それを発見する訓練だと思って下さい。
短所を見て、それを長所として見えないかどうか。
ちょっと考えて下さい。
沢山書いて下さい。
その長所を書いた心で短所を見て下さい。
短所も少し長所に見えて来た方、手を挙げて下さい。
おお、ほとんどの方ですね。
みなさん、たった一つ、自分自身の見方を変えるだけで次元が上がるわけです。